"Sie können es denken, wie Sie wollen. Aber genau so wird es werden!"

Die Kraft unserer Gedanken – entschieden!leben

Negative Gedanken, Wörter und Gefühle – sie verhindern, dass wir unser Leben erfüllt, erfolgreich und zufrieden gestalten. Was schon römische Kaiser und griechische Philosophen wussten: die stärkste Kraft im Leben ist die Kraft unserer Gedanken! Zahlreiche wissenschaftliche Modelle und Arbeiten bestätigen, dass es fast immer unser eigenes Bewertungssystem und unsere Glaubenssätze sind, die uns im Wege stehen. Schon lange ist es nicht mehr die Ursache selbst: Bewerten wir etwas ungünstig, erzeugen wir eine ungünstige Realität! Von diesen Glaubenssätzen dürfen wir uns verabschieden. Sie blockieren uns, halten uns in Gefühlen des „Mangels“ gefangen und veranlassen uns zu falschen, ungünstigen Schlussfolgerungen oder Verhalten.

 

Sie hindern uns daran, unsere Möglichkeiten zu erkennen und auszuschöpfen. Oder kennen Sie einen zufriedenen und erfolgreichen Menschen, der durchs Leben geht mit der Einstellung: „das traue ich mir nicht zu“  oder „das Leben ist kein Wunschkonzert“?  Jetzt noch etwas Gutes: Wir haben es selbst in der Hand, daran etwas zu ändern!

Eigene Mentalfähigkeiten wiederentdecken

Bilder: Fotolia
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Um etwas Neues in unser Leben zu lassen, müssen wir bereit sein, etwas Neues zu tun. Heisst das „Neue“ Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Souveränität oder Stabilität, handelt es sich um eine Mentalfähigkeit. Allerdings: Sie können letztere nicht käuflich erwerben. Auch der neue Sportwagen hebt nur solange den Selbstwert, bis der Nachbar zwei davon in der Garage stehen hat.

Es scheint, als könnten wir uns mentale Stärke nicht einfach überziehen sowie einen neuen Strickpulli oder Designeranzug. Aber es gibt doch eine gute Nachricht: Wahrscheinlich besitzen Sie diese Mentalfähigkeit schon seit langer Zeit. Sie haben nur vergessen, dass sie vorhanden ist. Eine verschmähte Mentalfähigkeit verhält sich wie ein ungenutzter Muskel: sie verkümmert, wird schwächlich, vertrocknet. Wenn man sie dann mal bräuchte, ist sie unauffindbar.

Stellen Sie sich ihre Mentalfähigkeiten wie einen Brunnen vor, der nur dann mit frischem, klarem Wasser bis obenhin gefüllt ist, wenn ihm unsere Achtsamkeit zuteil wird.

Negative Glaubenssätze auflösen mit entschieden!leben

Die Tatsache, dass wir sehr oft unbewusst mit Tonnen von negativen und hemmenden Glaubenssätzen durch unser Leben schreiten, erschweren ein "geglücktes" Leben und sind äußerst hinderlich. Zwei Merkmale sind typisch dafür: Erstens, wir wissen gar nicht, warum wir einem speziellen Thema gegenüber so negativ eingestellt sind. Zweitens, wir haben nur sehr verschwommen eine Ahnung, wo der Glaubenssatz ursprünglich herrührt. Die meisten Glaubenssätze, die uns als Erwachsene einschränken, wurden uns in Kindertagen mit auf den Weg gegeben. Sie sind mit uns gewachsen. So wurde aus dem „dafür bist du noch zu klein“ der fürsorglichen Mutter bis zum heutigen Tag ein handfestes „das ist mir eine Nummer zu gross“ oder „das kann ich mir nicht leisten“. Eines ist sicher: Lösen wir die uns hemmenden Glaubenssätze auf, können wie unsere Möglichkeiten voll ausschöpfen!

Lernen Sie, Gutes zu denken – Mentaltraining und Coaching mit entschieden!leben

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entschieden!leben heisst, lieber ein Fels in der Brandung sein, als ein Hamster im Rad! 
Mit ‚entschieden’ ist vor allem gemeint, dass wir nicht einfach zusehen sollen, wenn es mal nicht oder ungünstig läuft. Evolutionstechnisch bedingt ist unsere Furcht vor dem Säbelzahntiger hinter der nächsten Hausecke größer, als die Freude über das Lächeln eines fremden Menschen auf der Strasse (die Häufigkeit, mit der wir heute beides antreffen, können Sie sich selber ausrechnen).

entschieden!leben haben wir auch unsere Dienstleistung für Mentalcoaching und Mentaltraining mit Biofeedback genannt, weil wir wissen, dass es nur diese Möglichkeit gibt. Also eine Entscheidung zu treffen, wie man seinen Geist und sein Denken ausrichten will, um sein Leben so zu leben, dass es für uns selbst und für unsere Mitmenschen alle Möglichkeiten ausschöpft und zu einem Gewinn wird: Was Sie denken, formt Ihren Geist und bestimmt Ihr Verhalten!

 

Und wenn Sie sich entschieden!haben, zeigen wir Ihnen in unseren Seminaren und Trainings die Techniken und den Weg, um:

  • den Zugang zu Ihren Mentalfähigkeiten wiederzufinden
  • sich von Ihren einschränkenden und "falschen" Glaubenssätzen zu trennen,
  • mehr Leichtigkeit, Motivation und Selbstvertrauen in Ihr Leben zu integrieren und 
  • Ihr Denken auf ein formuliertes Ziel/Wunsch und Verhalten hin auszurichten