Kopf frei - das Stressweg Seminar

... für ein souveränes Leben in jeder Situation

 Seminar-Ort:

Stein am Rhein

Brodlaubegass 3

Verbindliche Anmeldung unter:

078-6773650

oder per Mail unter Kontakt

 

Nächsten Termine

Samstag, 16. Dezember 

Samstag, 6. Januar

Samstag, 13. Januar 

 

Seminardauer von 10.00 bis 16.00

Seminar im Schloss Wartegg

Von Blarer Weg 1

9404 Rorschacherberg

https://www.wartegg.ch

 Seminar im Hotel Waldsee

Lindenberg im Allgäu

www.hotel-waldsee.de

 

Die Termine für die Seminare werden ab mindestens 4 Teilnehmer individuell vereinbart. 

Bei nicht Verfügbarkeit des Hotels, werden die Seminare in einem vergleichbaren Hotel durchgeführt.

Der Seminar-Inhalt

Tages-Seminar

  • Mein mentales Navigations-System: "Bitte geben sie ihr Lebensziel ein und drücken sie auf Start". 
  • Stresserzeugende Gefühle und Gedanken erkennen und ab- schalten können.
  • Resilientes (stabiles) Verhalten für die Anforderungen von privaten und beruflichen Anforderungen entwickeln und anwenden können.
  • Wert(e)voll für uns selbst und unser Umfeld. Wie unsere Gedanken, Gefühle und Ressourcen uns in täglichen Aufgaben erfolgreich und souverän sein lassen.

 

Der Seminarpreis/Person:
220 CHF/EUR

im Preis inbegriffen:

  • Seminar und Seminarunterlagen
  • gesundes Mittags-Buffet

Hinweis: Die Teilnehmerzahl liegt bei mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmern. Es können auch individuelle Termine angefragt werden, zum Beispiel für eine Familie oder Gruppe. 

Kopf frei - 2 Tage Stressweg Seminar

 

Der Seminar-Inhalt

Auszug Tag 1 und Tag 2 

  • Mein mentales Navigations-System: "Bitte geben sie ihr Lebensziel ein und drücken sie auf Start". 
  • Stresserzeugende Gefühle und Gedanken erkennen und ab- schalten können.
  • Resilientes (stabiles) Verhalten für die Anforderungen von privaten und beruflichen Anforderungen entwickeln und anwenden können.
  • Wie wir neue Lebensideen und Pläne entwickeln und erste Schritte wagen. 
  • Wie wir mit dem Mental Kompass erfolgreich gegenwärtige und künftige Lebensrollen erfolgreich meistern können.  
  • Energie durch Entspannung, das Training mit den kraftspendenden Mini Habits (mit Biofeedback-Kontrolle).
  • Wert(e)voll für uns selbst und unser Umfeld. Wie unsere Gedanken, Gefühle und Ressourcen uns in täglichen Aufgaben erfolgreich und souverän sein lassen.

Seminar-Hotels

Hotel Waldsee

Austrasse 41

88161 Lindenberg im Allgäu

https://www.hotel-waldsee.de

Schloss Wartegg

Von Blarer Weg 1

9404 Rorschacherberg

https://www.wartegg.ch

Hinweis: Die Termine für die 2-Tages-Seminare können ab 4 Teilnehmer individuell vereinbart werden. Es können auch individuelle Seminarorte gebucht werden. Es entstehen eventuell Mehrkosten

Der Seminarpreis/Person:
1.450 CHF/EUR

im Preis inbegriffen:

  • Seminar und Seminarunterlagen
  • Übernachtung mit Frühstück
  • Mittagessen (Tag 2)
  • Pausen-Verpflegung
  • Abendmenü (Tag 1)


Wohnzimmer-Seminar bei dir Zuhause

Eine langjährige Seminarteilnehmerin fragte mich, ob ich ein Wohnzimmer-Seminar für sie und ein paar liebe Freunde bei ihr Zuhause machen würde.

Warum nicht, war meine Antwort. In einem Wohlfühl-Ambiente mit lieben Freunden und einem tollen Thema. Schon war eine neue Idee geboren, dafür herzlichen Dank, liebe Kathrin.

 

Zum Ablauf

 

Lade dazu mindestens 2-4 Freunde/Bekannte ein. Es dürfen auch gerne ein paar mehr sein, je nach Grösse deines Wohnzimmers. Aber auch nicht zu viele Teilnehmer, sonst geht der Charme des Wohnzimmer-Seminars verloren. 

 

Das lockere Wohnzimmer-Seminar dauert 2 mal 75 Minuten, dazwischen mit einer Pause. 

Wann wir beginnen, das entscheidest du: ob am Vormittag, über Mittag oder am Abend. Auch an welchem Wochentag, die Entscheidung liegt ganz bei dir. Verbindliche Buchung mindestens 3 Wochen vor gewünschtem Seminar-Termin.   

 

Die Kosten für das Wohnzimmer-Seminar bei dir Zuhause betragen inkl. Fahrtkosten* CHF/€ 399 (Wochenende CHF/€ 499).

 

* Anreise bis 100 Kilometer/Strecke ab Stein am Rhein inklusive; darüber hinaus einmalig 50 CHF/€.