Kopf frei - das Stressweg Seminar
... für ein souveränes Leben in jeder Situation
Seminar-Ort:
Stein am Rhein
Brodlaubegass 3
Verbindliche Anmeldung unter:
078-6773650
oder per Mail unter Kontakt
Nächsten Termine
Samstag, 16. Dezember
Samstag, 6. Januar
Samstag, 13. Januar
Seminardauer von 10.00 bis 16.00
Die Termine für die Seminare werden ab mindestens 4 Teilnehmer individuell vereinbart.
Bei nicht Verfügbarkeit des Hotels, werden die Seminare in einem vergleichbaren Hotel durchgeführt.
Der Seminar-Inhalt
Tages-Seminar
- Mein mentales Navigations-System: "Bitte geben sie ihr Lebensziel ein und drücken sie auf Start".
- Stresserzeugende Gefühle und Gedanken erkennen und ab- schalten können.
- Resilientes (stabiles) Verhalten für die Anforderungen von privaten und beruflichen Anforderungen entwickeln und anwenden können.
- Wert(e)voll für uns selbst und unser Umfeld. Wie unsere Gedanken, Gefühle und Ressourcen uns in täglichen Aufgaben erfolgreich und souverän sein lassen.
Der Seminarpreis/Person:
220 CHF/EUR
im Preis inbegriffen:
- Seminar und Seminarunterlagen
- gesundes Mittags-Buffet
Hinweis: Die Teilnehmerzahl liegt bei mindestens 4 und maximal 8 Teilnehmern. Es können auch individuelle Termine angefragt werden, zum Beispiel für eine Familie oder Gruppe.
Kopf frei - 2 Tage Stressweg Seminar
Der Seminar-Inhalt
Auszug Tag 1 und Tag 2
- Mein mentales Navigations-System: "Bitte geben sie ihr Lebensziel ein und drücken sie auf Start".
- Stresserzeugende Gefühle und Gedanken erkennen und ab- schalten können.
- Resilientes (stabiles) Verhalten für die Anforderungen von privaten und beruflichen Anforderungen entwickeln und anwenden können.
- Wie wir neue Lebensideen und Pläne entwickeln und erste Schritte wagen.
- Wie wir mit dem Mental Kompass erfolgreich gegenwärtige und künftige Lebensrollen erfolgreich meistern können.
- Energie durch Entspannung, das Training mit den kraftspendenden Mini Habits (mit Biofeedback-Kontrolle).
- Wert(e)voll für uns selbst und unser Umfeld. Wie unsere Gedanken, Gefühle und Ressourcen uns in täglichen Aufgaben erfolgreich und souverän sein lassen.
Seminar-Hotels
Hinweis: Die Termine für die 2-Tages-Seminare können ab 4 Teilnehmer individuell vereinbart werden. Es können auch individuelle Seminarorte gebucht werden. Es entstehen eventuell Mehrkosten
Der Seminarpreis/Person:
1.450 CHF/EUR
im Preis inbegriffen:
- Seminar und Seminarunterlagen
- Übernachtung mit Frühstück
- Mittagessen (Tag 2)
- Pausen-Verpflegung
- Abendmenü (Tag 1)
Wohnzimmer-Seminar bei dir Zuhause
Eine langjährige Seminarteilnehmerin fragte mich, ob ich ein Wohnzimmer-Seminar für sie und ein paar liebe Freunde bei ihr Zuhause machen würde.
Warum nicht, war meine Antwort. In einem Wohlfühl-Ambiente mit lieben Freunden und einem tollen Thema. Schon war eine neue Idee geboren, dafür herzlichen Dank, liebe Kathrin.
Zum Ablauf
Lade dazu mindestens 2-4 Freunde/Bekannte ein. Es dürfen auch gerne ein paar mehr sein, je nach Grösse deines Wohnzimmers. Aber auch nicht zu viele Teilnehmer, sonst geht der Charme des Wohnzimmer-Seminars verloren.
Das lockere Wohnzimmer-Seminar dauert 2 mal 75 Minuten, dazwischen mit einer Pause.
Wann wir beginnen, das entscheidest du: ob am Vormittag, über Mittag oder am Abend. Auch an welchem Wochentag, die Entscheidung liegt ganz bei dir. Verbindliche Buchung mindestens 3 Wochen vor gewünschtem Seminar-Termin.
Die Kosten für das Wohnzimmer-Seminar bei dir Zuhause betragen inkl. Fahrtkosten* CHF/€ 399 (Wochenende CHF/€ 499).
* Anreise bis 100 Kilometer/Strecke ab Stein am Rhein inklusive; darüber hinaus einmalig 50 CHF/€.