EINZELTRAINING /- COACHING

 

• Erhebungsgespräch für Themen- und Zielklärung, inklusive Analyse der Ausgangslage. Dauer circa 90 Min.

• Bis zum ersten Training: Erstellung eines Individuellen Trainingsplans
  durch den Trainer. 

 

• 6 Trainingstermine in unserem Seminarraum in Stein am Rhein oder  

  online über ein Konferenz-Tool, in denen die Techniken aus den  

  folgenden Bereichen trainiert werden:

 

Gedächtnis, Konzentration, Zeitmanagement

innere Quellen, äussere Ziele, pers. Einstellung

Entspannung, Aktivierung, Biofeedback 

 

• Termin-Auswertung und Übungen (Home Play) für die Reflexionsarbeit  

  und Wiederholung (Lernen am Erfolg, Wiederholung neuer, zielführender  

  Routinen).

 

• Onlinebetreuung über das entschieden!leben Online-Trainings-Tool für  

  effektives Selbsttraining (geschützter Zugangsbereich).

 

• Reflexion- und Abschlussgespräch mit Ergebnisauswertung (mittels

  Biofeedback-Messungen).


Nach erfolgreichem Trainingsabschluss haben Sie weiterhin Zugang zu unserem Trainings-Tool (zeitlich unbegrenzt) sowie eine dreimonatige Nachbetreuung (online, 90 Minuten pro Monat).