Stressweg-Training

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Bedürfnisse und Ziele. Sie entscheiden danach, ob ich für Sie der richtige Trainer sein werde. Das Erstgespräch dauert ca. 30 Minuten, findet über ein Konferenz-Tool statt und verpflichtet beide Seiten nicht zu einer weiteren Zusammenarbeit.

• Treffen 1
• • In einem ausführlichen Erhebungsgespräch klären wir den IST-Zustand und besprechen das Thema des Trainings. Wo liegen ihre Stressoren? Was sind ihre Wünsche und Ziele? Was sind heutige und künftige Ressourcen und Stärken? Nach diesem Treffen haben Sie bereits die ersten Veränderungsideen für mehr  gelassene und souveräne Momente in ihrem privaten und beruflichen Alltag kennen gelernt. Zum Schluss unseres erstens Treffens legen wir gemeinsam ihr Trainingsziel fest. Dauer ca. 90 Minuten.

• Trainings-Einheit 1-5
• • Wir besprechen jede Etappe, jeden Schritt auf dem Weg zu ihrem neuen Ziel. Dafür bekommen Sie von mir Techniken an die Hand, deren Wirkung in Studien vielfach nachgewiesen wurde. Noch viel wichtiger ist: Sie können diese Techniken leicht in ihren Alltag integrieren und anstatt wie bisher mit Stress, reagieren Sie gelassen und souverän durch ihre neu erlernten und trainierten Fähigkeiten. Sie werden Erfolge erleben und jedes kleine "siehst du, geht doch auch völlig ohne Stress" ist ein  weiterer Meilenstein auf dem Weg zu ihrem Ziel. Für mehr Gelassenheit und Souveränität in ihrem Alltag. Dauer je Trainingseinheit ca. 90 Minuten.

Konditionen und möglicher Ablauf, "Plan A"

• Das Gesamtpaket beinhaltet sechs Termine zu einem Gesamtpreis von
  CHF/€ 1.549 und ist vor Trainingsbeginn zahlbar 
• Zwischen den Trainings-Einheiten liegen mindestens 7 und maximal 14 Tage
• Der Trainingsteilnehmer erkennt die Selbstverpflichtung an und macht diese zum Bestandteil seines Trainings
• Die Trainings können online oder in Sitzungen durchgeführt werden (eventuelle Mehrkosten). Am besten besprechen wir das am Telefon
• Nach Trainingsabschluss erhält der Trainingsteilnehmer zusätzlich
  zweimal 90 Minuten für ein weiteres Coaching zu einem Thema seiner
  Wahl (auch übertragbar)
• Zugang zum online Trainingstool von entschieden!leben für 12 Monate
• kostenfreie Teilnahme an einem Tagesseminar, inkl. Übernachtung im Seminarhotel (nicht übertragbar, zweite Person erhält 25% Rabatt auf den Seminarpreis)

Konditionen und möglicher Ablauf, "Plan B"

• Das Gesamtpaket beinhaltet vier Termine zu einem Gesamtpreis von
  CHF/€  460 und ist vor Trainingsbeginn zahlbar
• Zwischen den Trainings-Einheiten liegen mindestens 7 und maximal 14 Tage
• Dauer je Trainingseinheit ca. 60 Minuten
• Der Trainingsteilnehmer erkennt die Selbstverpflichtung an und macht diese zum Bestandteil seines Trainings
• Die Trainings können online oder in Sitzungen durchgeführt werden (eventuelle Mehrkosten!) Am besten besprechen wir das am Telefon
• Zugang zum online Trainingstool von entschieden!leben für die Dauer des Trainings

Selbstverpflichtung: Der Trainingserfolg kommt erst durch die Wiederholung. Neben den regelmässigen Trainingseinheiten ist es unerlässlich, dass Sie das Erlernte selbstverantwortlich in ihren Alltag einbauen und anwenden.